Ritenzione idrica

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icsicsxx

00lunedì 5 maggio 2014 09:07

l'importante è

johannesburg

00lunedì 5 maggio 2014 15:12

finire?

icsicsxx

00lunedì 5 maggio 2014 15:36

brevo!

johannesburg

00lunedì 5 maggio 2014 16:28

grezie

icsicsxx

00mercoledì 7 maggio 2014 16:02

QED

00giovedì 8 maggio 2014 13:31

Mi sto gonfiando come un

sto bevendo 1,5 L al giorno ma piscio poco

c'ho lo stomaco così

vomito tutto!

johannesburg

00giovedì 8 maggio 2014 14:38

prova a fartele entrare da dietro, una cosa tipo clistere

QED

00giovedì 8 maggio 2014 14:45

no ma c'avrò qualche problema, qualcosa che blocca la fuoriuscita di liquidi
devo annà dar dottore

;hulk

dr.Burt

00giovedì 8 maggio 2014 16:55

Re:

QED, 08/05/2014 14:45:
no ma c'avrò qualche problema, qualcosa che blocca la fuoriuscita di liquidi
devo annà dar dottore

Non bere alcool, mangia con poco sale, vai a correre, non bere acque ricche di sali (guarda che il residuo fisso a 180 gradi non sia superiore a 500 mq (oligominerali insomma), mangia cibi che favoriscono l'espulsione dell'acqua( quasi tutti frutta e verdura).
Alcuni farmaci la favoriscono. Se non passa vai dal medico, e bevi molto. [SM=x234529]

QED

00giovedì 8 maggio 2014 17:51

grazie dei consigli!

ma seguendo queste regole si elimina?.. e bisogna farlo in modo rigido?

pereferisco comunque andare dal medico, visto che bevendo più acqua sono peggiorato

johannesburg

00giovedì 8 maggio 2014 18:09

secondo me se fai ste cose mori prima

QED

00giovedì 8 maggio 2014 18:15

Re:

johannesburg, 08/05/2014 18:09:
secondo me se fai ste cose mori prima

bevo birra e consumo sale in modo moderato e continuerò a farlo... l'attività sportiva ovvio che fà bene

... ma il dr.Burt elargisce ovvietà

[SM=j1946152]

johannesburg

00giovedì 8 maggio 2014 18:39

mica è sempre vero che fa bene.

Se corri male ti fai male alla schiena, se vai in bici rischi di cadere e farti male, se vai in palestra e la fai pesante c'hai sempre i dolori e quando smetti ingrassi come un tortello

icsicsxx

00venerdì 9 maggio 2014 11:43

mangiare frutta e verdura, bere molto e no uscire nelle ore calde......lo di ce sempre il TG1

QED

00venerdì 9 maggio 2014 12:34

i nutrizionisti del TG1 è da 8.000.000 di anni che dicono le stesse cose

il dr.Burt ad esempio potrebbe essere un nutrizionista del TG1

QED

00venerdì 9 maggio 2014 13:45

per lievitare vado all'expo di pinenza a strafogarmi di pirra

www.birraexpo.it/

dr.Burt

00venerdì 9 maggio 2014 18:13

Re:

QED, 09/05/2014 12:34:
i nutrizionisti del TG1 è da 8.000.000 di anni che dicono le stesse cose

il dr.Burt ad esempio potrebbe essere un nutrizionista del TG1

So 8.000 anni che chi beve birra soffre di ritenzione idrica. [SM=x234697]

QED

00domenica 11 maggio 2014 15:32

So appena tornato dall'Expo di Piacenza

In tot non mi sembra di avere bevuto molto, ma ho fatto parecchi assaggi

[SM=j2327173]

dr.Burt

00domenica 11 maggio 2014 16:46

Re:

QED, 11/05/2014 15:32:
So appena tornato dall'Expo di Piacenza

In tot non mi sembra di avere bevuto molto, ma ho fatto parecchi assaggi

Di centrifugati di verdure drenanti?

QED

00domenica 11 maggio 2014 17:45

Non mi sento drenato, ma mi sento centrifugato

QED

00lunedì 12 maggio 2014 17:37

Thread sbagliato in partenza

Oggi sono stato dalla dott.ssa e mi ha detto che la bilancia che ha usato la dietista è una bufala, perchè una bilancia sulla quale basta salirci e ti misura liquidi e grasso corporeo in eccesso, nun esiste
La dietista faceva parte della nuova catena di vendita di integratori NatureHouse www.naturhouse.it/
Sia la ragazza al banco che la dietista sono due belle gnocche... ovviamante sono lì per farti tornare

La dott.ssa mi ha detto che sono grasso
Anche il tipo della palestra vicino alla studio della dott.ssa mi ha detto che sono grasso

Però mi sento anche gonfio... mi tocca scoreggiare?

Di Drenax ne ho comprate tre confezioni in offerta... le due che mi restano le dò ai polli

Comunque domani ho un appuntamento col tipo della palestra low cost... che mi dice che mi ci vorranno dagli 8 ai 12 mesi per sgrassarmi, con un programma tranquillo

Quindi bevo birra e mangio sale a iosa

Grazie ai professionisti per l'incompetenza

johannesburg

00lunedì 12 maggio 2014 17:43

te l'avevo detto che la farmacista ti inculava alla grandissima.

e mo ti incula pure quello della palestra.

la scheda te l'avevo fatta io aggratis, la prossima volta ti chiedo 100 euri per la consulenza almeno sei convinto di aver fatto un affare

QED

00lunedì 12 maggio 2014 18:14

Grazie ancora per la scheda, ma il tipo mi ha detto che me la fa lui
Però adesso che me lo ricordi, voglio stampare la tua scheda e farla vedere al tipo
Ovvio che se mi segue lui, dovrò seguire il suo programma

eccheccazzo [SM=x234703]

QED

00lunedì 12 maggio 2014 18:20

Mi scusi, sa dirmi dove l'ha scritta la scheda?
L'avevo salvata ma non la trovo
Grazie

[SM=x234486]

dr.Burt

00lunedì 12 maggio 2014 19:01

Quindi secondo te una con una bilancia e basta riesce a discriminare la percentuale di liquidi del tuo corpo? Era wanna marchi?

QED

00lunedì 12 maggio 2014 19:10

Era gnocca

QED

00martedì 13 maggio 2014 13:07

Forte il tipo della palestra. Sembra Harvey Keitel

Mi ha proposto 3 mesi a 150 + 30 € di iscrizione. Poi mi lascia un mese per decidere se continuare e se continuo mi fa 110 € per altri 12 mesi

2 volte alla settimana, 20 minuti per seduta

Dopo uscito dalla palestra l'ho rincontrato al bar mentre mangiavo un cannoncino alla crema. Mi ha detto che non va molto bene e che mi fa una dieta su misura... e che se sono vegetariano è ancora meglio

Mi ha anche detto che se voglio espone i miei quadri

Ottimo (ciao grazie)

johannesburg

00martedì 13 maggio 2014 14:58

prezzo onestissimo (anzi basso) se ce la fai aumenta le sedute a minimo 3 volte così accoppi le fasce muscolari (tipo bicipiti+petto tricipiti+dorsali gambe+spalle).

Sull'alimentazione se ti fa una dieta (sensata) è meglio, sennò ricordati di eliminare i dolci e i grassi (tipo fritti e similari) togli l'alcool e i carboidrati solo a pranzo, tempo quattro cinque mesi e diventi un figurino.

Se poi non hai problemi di insonnia o ipertensione, prenditi pure un paio di thermo stack mezz'ora prima di andare in palestra

QED

00martedì 13 maggio 2014 15:27

Grande Johan [SM=x234714]

Ho iniziato da qualche tempo a soffrire di insonnia. Da ieri ho iniziato a prendere la melatonina, aiuta a dormire, è naturale e senza effetti collaterali, ma non potente come un sonnifero

Anche fare sport dovrebbe aiutare a dormire, ma bisogna dormire abbastanza per poterlo fare

Riguardo le 3 sedute gliene parlerò

Non conosco integratori da fitness, avevo solo preso delle proteine in polvere... quindi non conoscevo neanche thermo stack
Non so se chiedere se ce l'hanno in palestra o rifornirmi in un negozio che conosco, senza dire niente al gestore della palestra... magari non sarebbe neanche d'accordo sull'uso di un integratore come quello

Quando avevo incontrato il gestore al bar stava uscendo con un sandwich in mano e mi parlava di carboidrati... vedrò cosa mi propone come dieta

Grazie ancora

johannesburg

00martedì 13 maggio 2014 16:20

Re:

QED, 13/05/2014 15:27:
Grande Johan

Ho iniziato da qualche tempo a soffrire di insonnia. Da ieri ho iniziato a prendere la melatonina, aiuta a dormire, è naturale e senza effetti collaterali, ma non potente come un sonnifero

Anche fare sport dovrebbe aiutare a dormire, ma bisogna dormire abbastanza per poterlo fare

Riguardo le 3 sedute gliene parlerò

Non conosco integratori da fitness, avevo solo preso delle proteine in polvere... quindi non conoscevo neanche thermo stack
Non so se chiedere se ce l'hanno in palestra o rifornirmi in un negozio che conosco, senza dire niente al gestore della palestra... magari non sarebbe neanche d'accordo sull'uso di un integratore come quello

Quando avevo incontrato il gestore al bar stava uscendo con un sandwich in mano e mi parlava di carboidrati... vedrò cosa mi propone come dieta

Grazie ancora

se prendi la melatonina lascia perdere i thermo stack che sono a base di caffeina e servono per aumentare il metabolismo e bruciare prima (purtroppo poi mo la melatonina la fanno da 1 mg che a me fa il solletico, quando soffrivo di insonnia ne prendevo 2 da 3 mg ormai fuori commercio e comunque non mi faceva niente manco quella da 3mg sicchè mi facevo una canna che stavo meglio).

Caso mai vai in farmacia o in erboristeria e prendi il chitosano prima dei pasti serve a metabolizzare meglio.

P.S: se ti consiglia integratori di proteine o roba tipo la creatina mandalo affanculo e cambia personal trainer, quei bibitoni servono solo per ingrassare le sue tasche e ammazzarti il fegato

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